Entrenamiento Spartans | Fotos: Prensa Spartans
Caracas, Venezuela.- Spartans Distrito Capital se prepara para una nueva semana de trabajo, a 13 días del debut en la Superliga Profesional de Baloncesto (SPB) 2026. Y luego de las primeras sesiones de entrenamiento en la pretemporada, conversamos con José Félix Fernández, preparador físico del equipo.
Como introducción, Fernández resaltó la labor realizada en el Campamento de Entrenamiento, preámbulo de la pretemporada. Fueron tres semanas de acondicionamiento cuyo éxito dependió principalmente de la voluntad de cada uno de los participantes:
“Los jugadores que asistieron al Training Camp son unos profesionales, tuvieron la disposición. Empezamos con las medidas antropométricas y estuvimos trabajando habilidades y fuerza”.
Diseño de la pretemporada
El pasado 20 de febrero comenzó la pretemporada 2026. Con el juego inaugural a dos semanas de distancia, la preparación física cobra una importancia mayúscula. El staff busca intensidad en todas las sesiones, sin que esto signifique sobrecargar al grupo. Lo preventivo es indispensable.
“Los primeros 10 días van a ser sumamente importantes, muy intensos, porque durante la temporada es poco el tiempo que tenemos para prepararnos. Cada entrenamiento está siendo muy exigente. Sabemos cómo trabaja el coach Manuel. Nosotros estamos trabajando desde lo preventivo, intentando llevar a los jugadores a la progresión física lo más pronto posible, pero siempre respetando los tiempos de recuperación”, explicó.
José Félix valora la grata respuesta de los jugadores, desde el núcleo veterano hasta los jóvenes invitados del equipo de desarrollo:
“Los jugadores experimentados están enfocados en mejorar su condición física; y el grupo de jugadores jóvenes me ha sorprendido por su actitud y profesionalismo a pesar de su corta edad. Lo más importante es que el grupo tiene una disposición tremenda para hacer lo que se les exige. Poco a poco van a ir mejorando”.
Ya sea en el Campamento de Entrenamiento o en la pretemporada, el entorno también influye en el desempeño y en la potencialidad de los jugadores. La preparación no se ha ceñido solo al gimnasio o al tabloncillo. Hay parque, montaña y piscina en el cronograma:
“El staff cuenta con un grupo de profesionales excelentes, todos conocen de la materia y eso ayuda bastante. Todo lo diseñado va a sumar, vamos a aprovechar el tiempo para sacarle el máximo provecho a cada entrenamiento. Cada visita al parque o a la montaña ha sido de mucho beneficio para la oxigenación de los jugadores. Al final el balance será positivo”.
Fernández finalizó expresando su bienestar por ser parte de Spartans Distrito Capital, equipo que “desde su ingreso a la liga siempre compite y opta por el título en todas las temporadas”. Este domingo hubo sesión matutina en El Ávila y luego práctica en cancha. El lunes continuarán los trabajos de preparación.
Escrito por redacción Prensa Spartans
